RPG
A reeducação postural global (RPG) é uma técnica francesa baseada nas cadeias musculares, onde é feita uma avaliação analisando toda a postura, para realizar o alongamento e fortalecimento dos músculos necessários para realinhar todo o corpo.
Os benefícios da reeducação postural podem ser percebidos desde as primeiras sessões, onde a pessoa se torna mais consciente da sua postura corporal, além de combater a dor nas costas, melhorar o alinhamento da coluna, joelhos, pés, melhorar a respiração, no tratamento de dores de cabeça e disfunção têmporo-mandibular.
Os exercícios indicados levam em consideração à necessidade de cada pessoa e por isso a prescrição e a sessão são individuais com duração aproximada de uma hora. São utilizadas 8 posturas diferenciadas trabalhando o alinhamento do corpo e a neutralização de padrões musculares conforme a evolução do paciente.
Texto elaborado por: Ana Carolina Wanderck
Crefito 10: 67241
Aqui estão algumas situações em que a RPG pode ser recomendada:
Dores Crônicas;
Desvios Posturais;
Problemas Articulares;
Lesões por Esforço Repetitivo (LER);
Prevenção.
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