O uso intenso da musculatura, estresse, postura incorreta e fatores emocionais geram “nódulos” na fáscia, causando o mau funcionamento do tecido, o que gera dores locais ou projetadas.

A liberação miofascial é uma técnica utilizada para o alívio de dores já existentes e também como método preventivo, especialmente em pessoas ou atletas que acumulam tensões musculares com facilidade. Servindo para correção das alterações miofasciais e fasciais existentes, esta técnica devolve a elasticidade e flexibilidade através da Terapia manual (técnicas com uso das mãos do terapeuta) ou com auxílio de instrumentos.

Texto elaborado por: Luis Felipe Campos Mesquita

Crefito 10: 154581

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